Купаться нужно правильно

В летний период особо опасным местом отдыха граждан становятся водоемы, и с наступлением жарких дней резко увеличивается число жертв на воде. В 2015 году утонуло 3 жителя нашего района.

18334Основными причинами гибели людей на водах являются: нарушение правил поведения на воде; купание в нетрезвом состоянии: ныряние на глубину в водоемы, озера, пруды, водохранилища в разгоряченном виде, когда от резкого перепада температуры воды у поверхности и на дне (у поверхности вода 23°С, у дна 10 — 15°) судороги сводят конечности или происходит внезапная остановка сердца.
Кроме того, очень опасно пытаться на длительное время затаивать дыхание при нырянии, в результате от кислородного голодания человек незаметно теряет сознание и погибает; купание после обильного приема пищи или жидкости, пища попадает в ротовую полость и человек захлебывается, не может даже подать сигнал о помощи.
Во избежание несчастных случаев на водах необходимо соблюдать следующие меры безопасности:
— не купаться в нетрезвом состоянии, в запрещенных и не установленных для этого местах, не выходить в плавание на неисправной или необорудованной спасательными средствами лодке; запрещается сидеть на бортах, пересаживаться с места на место или из одной лодки в другую во время движения; купаться следует через 1,5 — 2 часа после приема пищи; не умея плавать, не пользуйтесь лодками, надувными средствами, другими предметами, необорудованными специальными приспособлениями для плавания;
— не плывите против течения, а только по течению; оказавшись в водовороте, не теряйтесь, наберите в легкие воздуха, погрузитесь в воду, сделайте рывок в сторону по течению и всплывайте;
— запутавшись в водорослях, не делайте резких движений и рывков, иначе еще больше запутаетесь, лягте на спину и постарайтесь с помощью спокойных плавных движений выплыть в ту сторону, откуда приплыли; если это не поможет, подтяните ноги и осторожно освободитесь от растений руками;
— при судорогах старайтесь изменить способ плавания, чтобы уменьшить нагрузку на свободные мышцы и ускорить их расслабление;
— нельзя купаться в одиночку в темное время суток, при сильных волнах;
— не прыгайте в воду в местах с неизвестной глубиной и рельефом дна, не заплывайте за оградительные знаки и далеко от берега, рассчитывайте свои силы;
— не оставляйте детей у водоемов без присмотра.
Соблюдение данных правил спасет вашу жизнь и жизнь ваших близких.
Константин БАЙДИКОВ,
начальник отдела
охраны правопорядка
и профилактики РОВД.