Мороз — верный спутник зимы. Мы немного скучаем по нему в жаркие дни лета, а когда он приходит — прячемся под пледом и ждем приближающееся тепло.
— В такую погоду многие радуются зимним забавам: высокие горки, санки, тюбинги, коньки и лыжи, — рассказывают в Климовичском районном отделе по чрезвычайным ситуациям. — Но есть и обратная сторона медали: обморожения, переохлаждения и пожары из-за неправильного обогрева жилья.
Следите за здоровьем: ослабленный после болезни организм, хронические заболевания сердечно-сосудистой системы и даже потливость ног повышают риск обморожения; не выходите на улицу с влажными после душа волосами — это кратчайший путь к болезни; чай — ваш лучший друг. Берите с собой термос; забудьте об алкоголе и курении: спиртное создает лишь «предательскую иллюзию» тепла, а курение уменьшает циркуляцию крови, делая руки и ноги более уязвимыми для холода.
В морозы лучше отойти от трендов и одеваться тепло и свободно:
- одежда не должна стеснять движений;
- используйте шарф, чтобы прикрыть щеки и подбородок, а на незащищенные участки кожи можно нанести специальный защитный крем;
- тесная обувь, отсутствие стельки и сырые носки — путь к обморожениям. Выбирайте шерстяные носки и теплые стельки;
- замените перчатки варежками — в них пальцы греют друг друга.
Золотые и серебряные украшения лучше оставить дома: они быстро остывают и могут привести к холодовой травме.
