7 апреля в отделении социальной реабилитации, абилитации инвалидов и поддержки активного долголетия в условиях дневного пребывания Климовичского РЦСОН отметили Всемирный день здоровья. Для подопечных организовали тематическое мероприятие «В здоровом теле — здоровый дух».
Как рассказала специалист отделения Ольга Ячнева, главная цель встречи — популяризация здорового образа жизни, повышение физической активности подопечных и формирование позитивных жизненных установок.
Беседа о главном
Мероприятие началось с полезного разговора. Инструктор-валеолог Климовичской ЦРБ Марина Васильева провела беседу на тему «Как сохранить свое здоровье». Она напомнила подопечным простые, но очень важные правила: соблюдать режим дня, правильно питаться, регулярно заниматься спортом, чаще гулять на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек и не забывать проходить медицинские обследования.
Движение — это жизнь
После теории перешли к практике. Инструктор-методист Климовичской ДЮСШ Анна Клименкова подготовила для участников спортивно-игровую программу. Подопечные отделения с удовольствием сделали оздоровительную разминку, приняли участие в несложных эстафетах и выполнили упражнения на координацию.
Завершение на позитивной ноте
Как отметила Ольга Ячнева, мероприятие прошло очень душевно. Участники не только зарядились бодростью и хорошим настроением, но и получили тематические памятки с рекомендациями по здоровому образу жизни. Эти простые советы, уверены организаторы, помогут подопечным сделать еще один уверенный шаг к активному долголетию.
