В современном мире каждая женщина должна знать, что к беременности нужно готовиться заранее.
Как рассказала врач акушер-гинеколог УЗ «Климовичская ЦРБ» Светлана Столярова, образ жизни и привычки оказывают большое влияние на зачатие, беременность и здоровье малыша в будущем. Заблаговременное планирование беременности поможет вам избежать сложностей и предотвратить осложнения в родах. Сейчас и в 40 лет можно выносить и родить здорового малыша.
Помните: каждая выкуренная сигарета препятствует формированию здорового эмбриона, его органов. Никотин и смолы нарушают кровообращение плаценты у плода. Дети рождаются с маленьким весом, с анемией, слабым иммунитетом, аллергиями, атопическим дерматитами и так далее.
Полезны прогулки на свежем воздухе в светлое время суток, прослушивание музыки, общение с близкими и друзьями.
Полноценное питание с упором на овощи, фрукты, мясо, рыбу — это витамины и минералы.
Правильная подготовка к беременности — залог здорового ребенка в будущем. Каким будет ваш ребенок — ответственность только будущих родителей.
