С понижением температуры увеличивается вероятность заболеть простудной инфекцией, или куда хуже подхватить грипп. Несколько полезных рекомендаций климовчанам, как профилактировать заболевания, дала главный санитарный врач Климовичского района Наталья Самбук.
— В период подъема заболеваемости ОРВИ и гриппа важно избегать большого скопления людей и стараться максимально исключить контакты с больным человеком, — отметила Наталья Викторовна. — Нужно почаще совершать пешие прогулки на свежем воздухе, всячески укреплять свой иммунитет. А это — режим, правильное питание.
Специалисты также рекомендуют соблюдать респираторный этикет: мыть руки с мылом, обрабатывать их дезинфицирующими средствами.
Но самым главным видом профилактики является вакцинация. Прививку лучше сделать до наступления пика заболеваемости, так как для выработки иммунитета требуется несколько недель. Поэтому рекомендую не откладывать визит в медицинское учреждение. Кстати, выездная бригада медиков по заявке администрации предприятия или организации, может выехать на место и сделать прививки в комфортных для людей условиях.
