Чем опасен сахарный диабет и как его предотвратить? О проблеме рассказывает врач общей практики УЗ «Климовичская ЦРБ» Владислав Тимошенко.
Сахарный диабет — одно из самых распространенных хронических заболеваний. Несмотря на название, эта «сладкая» болезнь совсем не сладка для тех, кто с ней сталкивается. Чаще всего она передается по наследству, имеет хроническое течение и встречается у значительной части населения.
Заболевание начинается с нарушений работы поджелудочной железы, которая вырабатывает инсулин — гормон, регулирующий уровень сахара в крови и обеспечивающий нормальный обмен углеводов. Но под воздействием стрессов, инфекций, травм, неправильного питания, злоупотребления алкоголем и курением или малоподвижного образа жизни скрытые проблемы становятся явными, и болезнь проявляет себя.
Характерные признаки диабета:
- сухость во рту и постоянная жажда;
- повышенный аппетит и колебания веса;
- слабость и быстрая утомляемость;
- учащенное мочеиспускание;
- зуд кожи;
- появление сахара в моче и его повышение в крови.
Недостаток инсулина нарушает не только углеводный, но и белковый и жировой обмен. Постепенно страдают разные органы и системы: возможны гангрена конечностей, гипертонические кризы, инфаркты, инсульты, нарушения зрения и слуха, проблемы с почками.
Однако развитие осложнений можно предупредить. Важны своевременная диагностика, правильное лечение, соблюдение режима, регулярный контроль уровня сахара в крови и моче.
Основные меры профилактики диабета:
- контроль веса и предотвращение ожирения;
- отказ от злоупотребления алкоголем, курением, сладкой и жирной пищей;
- соблюдение личной гигиены для защиты от инфекций;
- минимизация стрессов и конфликтных ситуаций;
- особое внимание детям: не перегружайте школьников, обеспечивайте их физическую активность, закаливание и рациональное питание.
Раннее выявление начальных стадий диабета, коррекция питания и повышение физической активности помогают значительно снизить риск осложнений.
Своевременное лечение и контроль заболевания, особенно у детей и подростков, уменьшают вероятность сосудистых проблем, сохраняют здоровье и трудоспособность в будущем, а также снижают затраты на поддержание качества жизни во взрослом возрасте.
