Заместитель директора по организационно-методической работе РНПЦ «Кардиология» Наталья Побиванцева поделилась с журналистами своим отношением к энергетическим напиткам и кофе.
Кофе: можно, но в меру
По словам специалиста, вокруг кофе существует много противоречивых данных. Одни исследования считают его неблагоприятным напитком, другие — полезным. Кардиолог отметила, что если человек любит кофе, и он не вызывает тахикардию или дискомфорт, не сопровождается курением или употреблением натощак, то в разумных количествах его пить можно.
Энергетики: категорическое нет
Что касается энергетиков, позиция врача предельно жесткая.
«Я категорически против, и это даже не обсуждается», — заявила Наталья Побиванцева.
По ее словам, энергетики категорически запрещены молодежи на уровне факторов риска, поскольку это очень сильные тонизирующие препараты, которые воздействуют на нервную и сосудистую системы, заставляя сердце работать на повышенных оборотах. Особенно опасно употребление энергетиков ночью, когда организм хочет спать, а его искусственно заставляют работать.
«Энергетиками мы только сокращаем себе жизнь», — подчеркнула кардиолог.
Врач призвала соблюдать режим дня и биоритмы, а не пытаться взбодрить организм сомнительными напитками.
